お通じ対策のサプリ
ようやく本格的な冬になってきたかなと思っています。
そして今年も残すところ約10日となり、時が過ぎるのは早いと感じています。
クリスマスや忘年会と、楽しかったり面倒くさかったり何かとあわただしい時期ですが、体調管理等には気をつけていきたいところです。
そして、体調管理といえば個人的には色々気になっていることがあります。
私が今気になっているのは、肥満気味である、血圧が高めである、お通じがよくない、ということです。
肥満気味である、血圧が高めである、ということについては、とりあえず病院で薬を処方してもらっているので様子見といった感じですが、ふだんの食事にも気をつけたいところではあります。
特にこの時期は外食する機会が多いので、より一層注意していかなければなりません。
お通じについては、調子が良かったり悪かったりとかなりバラツキがあり、野菜中心の食事を摂りたいと思っていますが、中々難しいところではあります。
ですが、野菜中心の食生活が難しいというのであれば、サプリメントを摂取するという方法もあるのです。
そんなサプリメントの中で私が一番気になっているのは、カイテキオリゴというお通じ対策のサプリです。
カイテキオリゴは、便通を改善する機能がある「機能性食品」ということみたいだし、お医者さんなんかも推奨していたので、まずまず信頼できる商品なのではないかと思っています。
口コミの評判でも人気もあるみたいで、日本一うれているオリゴ糖のサプリという事も伺えたので、機会があれば一度試してみてもいいかなと思っています。